U okviru naše rubrike „Vi imate pitanje, Odjek zna ko ima odgovor“ majka četrnaestogodišnjeg dečaka pitala je da li je njeno dete u tim godinama može da ide u teretanu. Ovde je pitanje i odgovor pedijatra:
*Moje dete ima 14 godina i hoće da ide u teretanu. Osim toga traži da kupimo proteine da bi dobio mišićnu masu. Šta mislite o tome?
–Dete od 14 godina se tek razvija i u periodu je kad počinje pubertet, tako da ne preporučujem ni da ide u teretnu niti da uzima proteine. Od 18 godina pa nadalje može da radi određene vežbe ali samo pod nadzorom trenera. Što se proteina tiče ni tada ih ne preporučujem– savetuje dr Dara Virijević, pedijatrica.
Foto: pixabay