U okviru naše rubrike „Vi imate pitanje, Odjek zna ko ima odgovor”, čitateljka je postavila pitanje u vezi sa konzumiranjem jabukovog sirćeta u cilju skidanja kilograma. Odgovara savetnica za ishranu i suplementaciju, Olgica Božinović.
Ovde su pitanje i odgovor:
*Mnogi piju jabukovo sirće ujutru zbog mršavljenja — da li to zaista ima efekta i ima li rizika?
-Jabukovo sirće kao i ostali fermentisani proizvodi su nešto što jetri nije milo. Ako bi ste ga i koristili, koristite ga potpuno domaćeg u malim količinama. Uvek je bolja opcija limunov sok.
J.P.
foto: pixabay